Einmal freimachen, bitte!
Der Podcast zum Thema Psychotherapie
#35 Bullshitbingo Teil 1:"Jede:r handelt aus seiner besten Option"
Episoden Archiv
-
#35 Bullshitbingo Teil 1:"Jede:r handelt aus seiner besten Option"
In der Reihe Bullshitbingo nehme ich scheinbare Weisheiten auseinander, die mir im Bereich Psychotherapie und Coaching immer wieder über den Weg laufen und erkläre, warum diese problematisch sin...
-
#34 Dunkle Geheimnisse machen einsam
Einsamkeit hat wenig damit zu tun, wie viele Menschen wir um uns haben. Die Frage ist eher, wie sehr wir es den Menschen um uns erlauben, uns auch wirklich zu sehen. In dieser Folge geht es um d...
-
#33 Frag nach!
Es gibt eine ganze Kategorie von Fragen, mit denen Du aus netten Gesprächen richtig gute machst, aus Bekannten Freunde und aus eingeschlafenen Beziehungen lebendige. Um diese Art von Fragen dreh...
-
#32 Die Schmutzecke
In dieser Folge geht es um Schmutzecken. Schmutzecken sind Bereiche, in denen wir weniger aufgeräumt sind, als wir glauben, dass wir es sein sollten. Was sagen Deine Schmutzecken über Dich aus? ...
-
#31 Warum Urlaub nicht gleich Erholung ist
Wir alle neigen dazu, zu überschätzen, wie erholsam ein Urlaub für uns ist. Warum das so ist und wie Du stattdessen Erholungspausen in Dein Leben holst, darum geht es in dieser Podcastfolge.
-
#30 Wann endet eine Therapie und wie geht es danach weiter?
Wenn die Dauer der Psychotherapie nicht durch die Krankenkasse festgelegt ist, welche Kriterien gibt es denn dann eigentlich? Woran merke ich als Therapeutin, dass ich nicht mehr gebraucht werde...
-
#29 Was Du noch nicht über mich wusstest
Anlässlich des einjährigen Jubiläums dieses Podcasts nehme ich mal das beliebte Format "Fünf Dinge, die Du noch nicht über mich wusstest" auf. Aber weil Zahlen nicht mein Ding sind, sind es dann...
-
#28 Kriegskinder und Kriegsenkel
Menschen mit psychischen Problemen suchen oft nach einem Grund dafür, dass sie weniger stabil sind als andere. Eine Sache wird dabei häufig aus den Augen verloren - die Tatsache, dass manche Tra...
-
#27 Schuld ist immer die Mutter
Muss man in der Psychotherapie wirklich seinen Eltern die Schuld geben an dem, was man heutzutage nicht hinbekommt? Und warum trifft das eigentlich meistens die Mutter und nicht den Vater?
-
#26 Anna berichtet von ihrer kognitiven Verhaltenstherapie
Anna (die im wahren Leben anders heißt) kann sich an vieles nicht erinnern - was zum Beispiel der Auftrag war, den sie vor Jahren ihrem Therapeuten erteilte. Dass die Therapie ihr geholfen hat j...