Du fragst Dich, wie lange so eine Therapie dauert und wie krank Du sein musst, damit Du eine Therapie machen darfst? Oder solltest? Oder sogar musst? Dann erfährst Du in dieser Folge alles, was Du wissen musst, bevor Du ein Erstgespräch vereinbarst.

Christian hat in den letzten zehn Jahren insgesamt fünf Jahre lang Psychotherapie gemacht - als Klient. Warum er damit angefangen hat, was sich seither in seinem Leben verändert hat und warum er sich das am liebsten in den Lebenslauf bei seiner nächsten Bewerbung schreiben würde - all das erzählt er mir in diesem Interview.

In dieser Folge erzähle ich das, was ich einen meiner "Stolze-Eltern-Momente" nenne: Wenn Klienten in der Psychotherapie erzählen, dass sie den Mut hatten, in der Welt da draußen etwas anders zu machen, als zuvor, dann bekomme ich feuchte Augen. Bei meiner Klientin Giannina war es eine Konfrontation mit ihrer Mutter, in der sie auf bewundernswerte Art und Weise die Nerven bewahrte.

In dieser Folge erkläre ich, warum der Satz:"Der ist doch voll gestört, der sollte mal zum Psychologen gehen!" keinen Sinn macht. Ich gebe einen Überblick über all die Psychos - Psychotherapie, Psychologie, Psychiatrie, Psychosomatik und Psychoonkologie.

Psychotherapie zu definieren, ist gar nicht so einfach. Denn Psychotherapie auf dem Papier und in der Realität sind doch zwei ziemlich verschiedene Dinge. Aber bevor wir darüber sprechen können, wie das in einer Psychotherapie ist, will ich es einmal versuchen. Weil du ja höchstwahrscheinlich jemand bist, der noch gar keine Psychotherapie gemacht hat und darüber nachdenkt, das mal zu machen. Also los!

Worum es bei "Einmal freimachen, bitte!" geht, wer dahinter steckt und wann es damit losgeht - nämlich genau jetzt!