00:00:00: Hallo mein Name ist dort Hodemacher und ich heiße dich herzlich Willkommen zu einmal freimachen bitte den Podcast zum Thema Psychotherapie.

00:00:11: Music.

00:00:26: Weihnachten kommt ja bekanntlich immer so plötzlich ist noch gar nicht lange her dass ich gemerkt habe dass,

00:00:34: da ich meinen Podcast ja 14-tägig freitags raus bringe er dieses Jahr auch noch auf ein Heiligabend Feld und bezahle dich gedacht online kann ich das Thema Weihnachten nicht dieses Jahr einfach ignorieren ich habe da keine Zeit für

00:00:49: aber es gibt kein drum rum um Weihnachten und jetzt ist es auch bei mir grad so es ist zwei Tage vor Heiligabend und ich bin dabei Geschenke einzupacken.

00:01:00: Und da kommt so ein wohlig warmes Jahresabschluss Gefühl hoch in mir und wir gehen ganz viele Momente dieses Jahres noch mal so durch den Kopf,

00:01:12: unter ganz viele dir auch meine Klientinnen und die Arbeit mit denen betrifft,

00:01:18: und ich dachte ich lasse dich einfach ein bisschen dran teilhaben an dem was mich dieses Jahr alles so bewegt hat,

00:01:25: gestern Abend habe ich nämlich auch von einer Klientin ein Weihnachtsgeschenk bekommen

00:01:30: was mich sehr gerührt hat und zwar es war schon sehr süß sie hatte einen grünen Apfel und sie hat mit Tesafilm drauf geklebt ein kleines Schildchen da steht vor Weihnachten also so ein Stück Papier,

00:01:44: und versuchsweise,

00:01:46: Wahrheit so herrlich wie sie mir das überreichte weil es einfach ein lustiges Geschenk ist und ein sehr spontan und kurzfristig,

00:01:56: gemachtes und trotzdem so von Herzen kam ja das hat mich hat mich berührt und wir haben ein bisschen zusammen gelacht da drüber und es war schön.

00:02:05: Ja

00:02:07: geschenke dir eine Geste sind finde ich ganz ganz toll für mich optisch schöner als Geschenke die wertvoll sind oder groß oder schwer zu kriegen Sonja,

00:02:18: auch sein

00:02:19: gefaktes Blümchen SOA ich habe an dich gedacht unterwegs hier ich habe dir was vom Nachbarn geklaut oder so fand ich kann ich auch immer eine schöne Geste ja jetzt war es ein kleiner grüner Apfel,

00:02:29: über den ich mich sehr gefreut habe.

00:02:33: Unter ja die Geschenke die wir dieses Jahr gemacht hat das waren ganz schön viele und ganz schön,

00:02:43: ein schönen Gruß und ganz schön kleine vor allem haben wir außerordentlich viele KlientInnen ihr Vertrauen geschenkt und dafür bin ich

00:02:51: bin ich sehr sehr dankbar und das berührt mich sehr da fühle ich mich wirklich fühle mich nach so vielen therapeutischen Sitzungen und Gesprächen hier sehr beschenkt und bleib immer noch mal so ein paar Minuten in meinem Sessel sitzen

00:03:04: guck aus dem Fenster oder gucke Löcher in die Luft und denke vor,

00:03:08: was ist das für ein Privileg dass mir Menschen Dinge anvertrauen die,

00:03:15: sie oft so sehr emotional belasten Menschen kommen zu mir und kennen mich nicht und schenkt mir unheimlich viel.

00:03:23: Vertrauen im Forum Voraus schon und ja.

00:03:29: Glauben daran dass ich gut umgehen werde mit dem was sie belastet hier in der Therapie geht's ganz häufig um Dinge für die Menschen sich schämen.

00:03:40: Dinge mit denen Menschen sich schuldig fühlen.

00:03:43: Dinge die Menschen an sich selbst ablehnen oder wo sie Angst haben vor der Ablehnung anderer und das was ich Menschen schenken darf ist ein offenes Ohr.

00:03:54: Meine Unvoreingenommenheit und ist dass ich sie annehme mit dem.

00:04:00: Was dann auch immer gerade da ist und dass ich ihnen helfe selbst sich anzunehmen mit dem was sie sind was sie getan haben was sie denken was sie fühlen und.

00:04:14: Wovon sie Angst haben dass es ablehnungs würdig ist,

00:04:19: ich sage mal gerne wir wir nehmen das Pflaster runter von der Wunde egal wie alt sie ist ob sie frisch geschlagen ist oder ob sie ganz ganz uralt ist egal ob ein Mensch die uns zugefügt hat oder ob das Leben an.

00:04:33: Eine Stelle wund gescheuert hat an uns und diese Wunde darf verheilen und kann nur verheilen wenn Luft dran kommt.

00:04:42: Alles was man im Verborgenen hält alles was man zu verstecken sucht.

00:04:48: Kann sich entzünden und schmerzt im im Verborgenen und wird größer und tiefer und unangenehmer und ja und wir lassen hier Luft und Licht an die Wunden,

00:05:02: und dann können sie verheilen und ich bin letztendlich nur diejenige die.

00:05:07: Dabei unterstützt das meine KlientInnen sich selbst heilen ich darf Ihnen Fragen stellen.

00:05:15: Die sie in eine guten eine positive in eine heilungs volle Richtung lenken ich darf Ihnen kleine Weisheiten mitgeben.

00:05:27: Die eine heilsame Wirkung haben die manchmal ihr Leid relativieren die manchmal in sagen und doch es ist wirklich genau so schlimm wie es sich anfühlt du darfst dich da ernst nehmen und ich darf Menschen,

00:05:42: erlauben sich anzunehmen und ich darf Ihnen diese Fähigkeiten mitgeben sich selber das zu erlauben.

00:05:51: Wie sie sind wie sie sich fühlen das ist ein ganz ganz großes Privileg in meinem Job.

00:05:58: Und das ist dieses Geschenk was mir täglich zuteil wird das Geschenk von Nähe von Intimität von Vertrauen und das Geschenk diese Menschen auch loszulassen und wieder raus zu schicken in die große,

00:06:12: manchmal gefährliche Welt manchmal gefährlich erscheinende Welt und loszulassen und ihnen zu vertrauen zu wissen.

00:06:21: Ich werden das schon hinbekommen so man bekommt bei mir einen kleinen Schubs in die richtige Richtung oder ein Ort an dem man

00:06:29: Dampf ablassen da kann jemand Druck raus lässt und die man mal kurz in sich zusammen sagt und ich fallen lässt und,

00:06:39: dann wird man wieder zu dem selbstbewussten.

00:06:43: Arm unabhängigen Erwachsenen der man schon ist zu dem Reifen Menschen der rausgeht in die Welt und sein sein eigenes Leben führt und deine Probleme selbst löst.

00:06:55: Ich habe in diesem Jahr

00:06:59: auch als Geschenk bekommen dass ich sehr sehr viel lernen und vertiefen durfte ich habe eine neue Ausbildung angefangen und da die wichtigsten Teile schon abgeschlossen in embrace emotionscoaching,

00:07:13: und darf das in meine Arbeit einfließen lassen und macht das ganz so intuitiv mal mehr mal weniger und noch ein viel tieferes Verständnis dafür gewonnen was Emotionen genau sind.

00:07:25: Wie die neurobiologisch entstehen wofür das gut sein soll warum die sich auf so unangenehm anfühlen und was passiert wenn man eine unangenehme Situation.

00:07:36: Eine unangenehme Emotion,

00:07:38: am einordnen kann und anerkennend und versteht was sie ihm Gutes will und da wird es auch noch einige Podcast Folgen dazu geben,

00:07:49: und ich habe eine weitere Ausbildung angefangen die irgend mit einem trace emotionscoaching zusammenhängt das hängt nennt sich mimikresonanz es geht darum wie wir.

00:08:00: Wie immer Zonen sich im Gesicht in der Mimik zeigen ganz unwillkürlich bei uns allen,

00:08:06: und wie ich dir als Therapeuten und auch als Privatmensch besser erkennen kann und wie ich dann damit umgehe mit der Emotionen die ich sehe im Gegenüber dass ich nicht in die Falle tappen zu glauben,

00:08:18: ich kannte den Gedanken dahinter erraten nein ich kann nur die Emotionen sehen und ich kann ein paar.

00:08:25: Vielleicht Thesen in mir aufstehen warum jemand sich bei einem bestimmten Gedanken oder Satz oder bei einer bestimmten Situation jetzt so fühlt wie ich das sehe vor allem aber kann ich den Menschen drauf ansprechen und sagen oh.

00:08:39: Ist das richtig sehe ich da gerade eine Emotionen von Scham und Trauer von Wut.

00:08:48: Und dann können die Menschen selbst einordnen was in ihnen gerade geschieht das ist für mich der Kern von mimikresonanz dass ich Menschen unterstützen kann sich selbst zu verstehen,

00:08:59: dass ich sie spiegele,

00:09:03: und ich habe mir selbst geschenkt dass ich wieder häufiger Atemsitzung mache ich habe ja auch eine Ausbildung in Atem zentrierter Psychotherapie und das ist eine sehr sehr machtvolle Technik,

00:09:16: die ich bisher selten angeboten habe weil sie.

00:09:20: Vor allem weil sie nicht danach gefragt ist sie ist nicht sehr bekannt die Menschen haben Idee davon was eine Gesprächstherapie ist und nicht so seine Forschung davon

00:09:29: was man mit atmen alles erreichen kann aber ich habe diesen Monat wieder ein paar Atemsitzung gemacht mit KlientInnen die das auch das erste Mal erlebt haben.

00:09:39: Und bin wieder sehr sehr angetan davon was man mit dieser Technik alles erleben und bewegen kann,

00:09:46: gucke ich mal ob ich demnächst mal eine Podcast Folge dazu mache vielleicht mache ich mal ein Interview eine ganz gute Idee und ich habe natürlich viel darüber lernen können dürfen müssen was Corona mit uns macht.

00:10:00: Und erstaunlicherweise sind Ängste ein sehr sehr kleiner Anteil von Themen hier in meiner therapeutischen Arbeit gewesen.

00:10:11: Gerade im Zusammenhang mit Corona.

00:10:14: Aber in wesentlich größerer Teil ist die Beziehungsqualität gewesen die oft gelitten hat und da Corona ich habe einige Klientinnen und ja genau Klientinnen und Klienten du weißt was ich meine gehabt.

00:10:29: Die bei denen die Familien sehr gelitten haben muss jeweils eine Person gegeben hat und das leider auch mehrfach die Mutter.

00:10:39: Die so sehr.

00:10:41: In diesem Thema sich verstrickt hat so sehr im Kaninchenbau verschwunden ist und mal mit Alice im Wunderland zu sprechen.

00:10:53: Dass sie missionieren unterwegs war ne nicht dass immer oder sagen wir monologisieren das wenn man diese Person spricht sie sofort alle Gespräche auf das Thema Corona lenkt und gar keine anderen Gespräche mehr möglich sind,

00:11:07: und das ist völlig ohne völlig egal wie du wie du zu dem Thema Corona stehst und zu den eben,

00:11:16: Themen und zu den Maßnahmen die alle in Zusammenhang mit Corona

00:11:22: ergriffen wurden und wie du dazu stehst welcher Politiker wann was gesagt hat und was welche Entscheidungen offiziell getroffen und wie oft revidiert wurden es ist einfach unheimlich schmerzlich wenn man merkt,

00:11:34: ein Mensch der mir nah steht nah stand mein ganzes Leben lang der wichtig für mich war und ist.

00:11:41: Ist plötzlich nicht mehr in der Lage in einen Dialog mit mir zu treten weil er oder sie nur noch Monologe über das Thema Corona hält und nur noch hoch emotional Wetter oder,

00:11:54: sich sorgt oder sich ja sich um dieses Thema dreht und mich nicht mehr sehen kann.

00:12:01: Das ist etwas was ich 20-21 noch mal sehr stark gelernt habe.

00:12:07: Was auch einfach neu ist in dieser Arbeit dass Menschen sich so tief in ein Thema verstricken das.

00:12:14: Sehr persönliche Beziehung darunter leiden.

00:12:19: Was mit dieses Jahr und meine Arbeit mit den Klienten auch geschenkt hat und ganz viele charmante lustige und süße Bilder also ich habe ja unheimlich viele Einblicke gewonnen

00:12:29: wieder einmal in neue Berufe mit denen ich so noch nie in Berührung gekommen bin.

00:12:37: Ich habe z.b. was gelernt da drüber wie es ist Tennis Leistungssportler zu sein Tennistrainer zu sein fand ich,

00:12:45: sehr sehr bereichernd und neue und interessant ich habe was gelernt wie darüber wie es ist,

00:12:54: beruflich hab das Ballett zum Beruf gemacht zu haben die ganze Ballettwelt hat sich hat sich mir erschlossen ich habe.

00:13:04: Auch viel weniger spektakuläre berufswelten kennenlernen dürfen und für interessant und das Interessante daran erleben dürfen.

00:13:14: Architekten gehabt und Bauingenieuren und viel so wirklich handfestes.

00:13:22: Und auch viele Berufseinstieg miterleben dürfen,

00:13:25: und es gibt so schöne also ich sitze an war er dann Weihnachten da sitzen und dann meine KlientInnen denken und ich werde wissen es gibt einen Anwalt der trägt tagsüber Anzug und fliege.

00:13:40: Der liebt es nach Hause zu kommen und im onesie auf dem Sofa zu sitzen.

00:13:46: Ich mag das dass man so zwei ganz unterschiedliche Gesichter eines Menschen kennenlernen darf und nur so ein kleinen Einblick da hinein bekommen und ich weiß es gibt ein.

00:13:59: Einen Pastor.

00:14:02: Der einen ja sehr sehr quieren Sohn hat wo alle schon in der Kindheit dieses jungen wussten der ist.

00:14:12: Er ist anders als die Jungs hier im Ort die sich die sich gerne raufen und die saufen und der trägt und Nagellack und irgendwas ist mit dem sehr anders und dieser dieser Pastor,

00:14:27: muss ich von seiner Gemeinde furchtbare Dinge anhören wird manchmal von Gemeindemitgliedern konfrontiert mit.

00:14:37: Nicht zur schönen Nachrichten aller Art die man sich nur vorstellen kann,

00:14:43: da drüber wie sein Sohn eigentlich sein sollte und es nunmal ist nicht ist und diese ganze Familie liebt diesen Sohn und hat ihn aufgenommen so und angenommen wie er ist,

00:14:53: das ist ein schönes Bild was mich an Weihnachten berührt ich weiß von einem,

00:15:03: jungen Mann der mit seinem besten Freund ab und zu ein Herrenabend veranstaltet und dieser Herrenabend sieht ganz anders aus als das was ich assoziiert habe bisher mit einem Herrenabend die gehen zusammen in die Oper,

00:15:17: ja

00:15:20: Also ganz viele kleine und große Momente ich weiß von Familien die an Weihnachten zusammen sitzen in der Konstellation.

00:15:32: Papa Mama und Mamas Lebensgefährten.

00:15:37: Und das ist auch etwas was ich dieses Jahr noch mal vertiefen durfte z.b.

00:15:44: Kann ich so sehr die die queeren Konflikte und die queeren Lebensthemen ein bisschen schade ich habe dieses Jahr viel weniger.

00:15:56: Schwul lesbisch Trans identitäre und auch diverse ethnische.

00:16:05: Am Themen gehabt viel weniger KlientInnen die mit Identität zu kämpfen haben.

00:16:12: Ich wünsche niemanden dass er mit Identität zu kämpfen hat aber ich würde mir wünschen dass ich öfter Menschen dabei begleiten darf bei solchen Themen ja aber genau das Thema was für mich auch noch mal sich vertieft hat war z.b.

00:16:27: Am Menschen

00:16:29: die die erste Trennung ihrer Eltern sehr gut weggesteckt haben weil sie noch ganz klein waren ein 23 Jahre und weil diese Eltern die biologischen Eltern

00:16:39: sich freundschaftlich und wohlwollend getrennt haben und sie jetzt plötzlich sich damit konfrontiert sehen,

00:16:46: dass die zweite Trennung ihrer Eltern ansteht weil.

00:16:51: Eltern ein Elternteil einen neuen Partner eine neue Partnerin hat und diese Stief.

00:17:00: Eltern sozusagen gerade im Konflikt mit den Eltern sind und öfter mal streiten und vielleicht trennen die sich gar nicht aber diese Sorge darum dass.

00:17:11: Steve Eltern von Eltern sich trennen.

00:17:14: Die kann genauso groß sein und doch ganz anders sein als bei biologischen Eltern weil natürlich auch die Angst damit schwingt was ist denn wenn das Elternteil das nicht mein biologisches ist was mich aber mein halbes Leben begleitet hat,

00:17:28: jetzt plötzlich nicht mehr Teil der Familie sein sollte wie wie gestalten wir dann den Kontakt.

00:17:34: Das ist auch eine eine wichtige große Frage.

00:17:39: Die von der man da draußen in der Welt so selten hört ja ja ich denke dieses Weihnachten an Menschen die,

00:17:49: sich mit ihrer Familie,

00:17:51: für 1 2 oder 3 Tage treffen und gar nicht so richtig Lust da drauf haben die Bauchschmerzen damit haben die schon befürchten dass ein

00:18:01: ein Geschwisterteil ein Elternteil jemand der Ihnen nahesteht oder der Tante einen Onkel wie immer

00:18:09: in eine verpulen wird eine den Finger in eine Wunde liegen wird oder sie.

00:18:15: Angreifen oder absichtlich missverstehen wird und ich denke an Klienten und Klienten die ganz allein zu Hause sitzen.

00:18:24: Manche von denen sind ganz froh darüber dass sie sich endlich losgesagt haben und mal in Ruhe Weihnachten feiern ohne Aldi Verstrickungen und andere finden es ganz furchtbar traurig und schade.

00:18:38: Das z.b. ihre Eltern ohne sie Weihnachten feiern und niemand sie zu vermissen scheint weil in dieser Familie einfach keine große Nähe herrscht.

00:18:50: Denke an Klientinnen und Klienten die seit vielen vielen Jahren keinen Kontakt mehr zu ihren Eltern haben die z.b. mit 16 von zu Hause rausgeworfen worden.

00:19:01: Das alles gibt es und das sind Menschen die.

00:19:05: Die die auf der Straße jeden Tag entgegenkommen und alle eine Geschichte haben und das ist tatsächlich auch die der Titel der heutigen Folge hat damit zu tun.

00:19:17: Es gibt einen.

00:19:20: Gibt es einen Spruch den mein Vater der auch schon vor einigen Jahren versprochen verstorben ist öfter mal gesagt hat der sehr hängen geblieben ist bei mir und der heißt unter jedem Dach ein ach.

00:19:33: Und was da für mich mit fühlt es mit schwingt es etwas sehr sehr mitfühlendes ich habe auch tatsächlich eine Dachgeschosswohnung und kann von meiner Wohnung aus über.

00:19:44: Über so einige Dächer schauen und sie wenn es draußen dunkel wird wie überall die Lichter angehen.

00:19:51: Und das ist auch die Situation der mein Vater das früher glaube ich öfter gesagt hat wenn man spazieren ging und im Dunkeln langsam die Lichter an ging in den Häusern.

00:20:00: Und dann sagte unter jedem Dach ein ach.

00:20:05: Und ich habe so viele Menschen hier als KlientInnen die unter ganz vielen verschiedenen Dächern wohnen und die ganz ganz.

00:20:15: Gute und scheinbar heile und in Ordnung sein.de Leben haben.

00:20:21: Und doch gibt es in jedem dieser Leben ein ach eine Sorge eine Note eine Angst eine Last.

00:20:30: Es gibt kein Leben das ohne ohne Probleme verläuft.

00:20:37: Manchmal kommen sie ihr manchmal kommen sie später manchmal kommen sie gar nicht und man fürchtet sich die ganze Zeit davor und das ist ja auch eine große Belastung.

00:20:48: Und manchmal hat man die Kontrolle darüber und manchmal nicht manchmal sein die Probleme die wir haben ganz ganz groß und dann wieder,

00:20:57: sind sie total klein und wir wundern uns da drüber dass sie so und so mitnehmen und wir sagen ha das sind doch first World problems ja.

00:21:04: Aber first World problems sind immer noch problems.

00:21:10: Und deshalb wollte ich dir diesen diesen Spruch einfach schenken zu Weihnachten es gibt so ein paar Sätze Sprüche,

00:21:17: sage ich in der Therapie auch gerne mal so ein bisschen ironisch ich habe deine schöne Postkarten Weisheit für sie und ich mag Postkarten Weisheiten ich habe selber einen Flyer mit so einer Postkarten Weisheit vorne drauf.

00:21:29: Weil ich das schön finde dass Leute sich den irgendwo hinhängen oder hinstellen und ich werde auch nach mehreren.

00:21:35: Den Flyern mit unterschiedlichen Postkarten Sprüchen drauf produzieren und ja gerade an Weihnachten finde ich den immer sehr sehr schön unter jedem Dach ein ach.

00:21:48: Ja ich komme aber noch mal zurück zum Thema Geschenke.

00:21:54: Ich habe mir nämlich dieses Jahr einige ganz schön große Geschenke selbstgemacht und das ist zum einen dass ich diesen Podcast weitergeführt habe und größer gemacht habe und weiter gestreut habe.

00:22:08: Das hast du ja als Podcast Hörer Hörerin schon mitbekommen.

00:22:13: Das allergrößte Geschenk was ich mir aber gemacht habe ist das habe ich bisher gar nicht erzählt dass ich mich dieses Jahr selbständig gemacht habe mit der Psychotherapie,

00:22:23: also so richtig in Vollzeit ist ja schon einige Jahre lang nebenberuflich gemacht und.

00:22:31: Dieses Jahr habe ich mich entschieden ich vertrau der Sache ich mache das ich vertrau mir und glaub an mich.

00:22:40: Und glaube dass ich meinen Lebensunterhalt damit verdienen kann das war jetzt gar nicht so so.

00:22:46: So sehr selbst entschieden ich habe einfach mit der 20 20 Corona bedingt meinen Brot Job verloren

00:22:54: ich habe wie wir Künstler das auch so machen hatte ich einen Brot Job mit dem ich meinen Haupteinkommen verdient habe und die Psychotherapie war.

00:23:04: Mein meine Leidenschaft und als ich diesen Job dann verloren habe habe ich gedacht.

00:23:10: Geil das ist die Gelegenheit um es auszuprobieren und zu wagen und ich habe mir Zeit genommen.

00:23:20: Mit dem Arbeitslosengeld 1 das alles vorzubereiten und zu prüfen und mit unterschiedlichen Leuten die mehr Ahnung haben davon als ich,

00:23:28: durchzurechnen durchzusprechen kann das funktionieren schau das sind die Zahlen die ich bisher habe was was muss ich erreichen was muss ich haben am Ende damit es funktioniert

00:23:38: und habe auch diesen Podcast als Vorbereitung eigentlich auch die Selbständigkeit gemacht um für mich noch mal meine

00:23:45: meine Inhalte so mir vor Augen zu führen was ist mir wichtig was ist meine Haltung.

00:23:50: Und tatsächlich wurde es dann ja auch zwei Marketinginstrument ich habe mir geschenkt dass Menschen vor abhören können wer ich bin.

00:23:58: Ich denke wie ich mich anhöre wie ich vorgehe was ich so im Hinterkopf habe an Werten an Einschätzungen an.

00:24:09: Vorstellung davon wie ich Leute unterstütze und ja das Arbeitslosengeld hat einen Teil dieses Parkplatz bezahlt und ich habe mir das Geschenk dass ich mir die Zeit genommen habe letztes Jahr das hier alles vorzubereiten,

00:24:23: und die Prozesse einzuspielen,

00:24:26: und ich habe es mir geschenkt dass ich ab dem 1. Februar 20 21 tatsächlich komplett selbständig war und das allergrößte Geschenk.

00:24:37: Ist dass es funktioniert hat.

00:24:39: Ich habe in diesem Jahr einen Umsatz gemacht von dem ich leben kann und ich weiß dass es auch noch sicherer und besser wird und.

00:24:52: Das habe ich mir geschenkt dass ich genau das mache.

00:24:56: Was ich machen will dass ich die beste Chefin auf die ich je hatte nehme ich mich wenn ich schenke mir zwischendurch Erholung und Freizeit und Inspirationen und reisen und alles was ich so brauche.

00:25:11: Um es weitergeben zu können um meine Akkus aufzuladen und.

00:25:18: Ich schenke mir ganz viele neue Ideen für das nächste Jahr was ich noch lernen möchte was ich vertiefen möchte was ich loslassen und wo ich zur Ruhe kommen möchte und dann.

00:25:31: Tja das ist das was mir alles so peppen Geschenke einpacken durch den Kopf geht und.

00:25:41: Ja dabei denke ich an all die Menschen die sich mit dieses Jahr anvertraut haben unheimlich gespannt auf all die Menschen die nächstes Jahr noch zu mir kommen und wir wieder ihr Vertrauen schenken und Darm.

00:25:54: Ja wollte einfach mal auch dir dieser Stelle vielen Dank sagen dafür dass du mir zuhörst und.

00:26:04: Hatte ja letztes Jahr eine voll gemacht zum Thema schenke deine Wünsche,

00:26:08: warum es darum ging dass es auch ein Geschenk ist wenn man jemand anderem sagt was genau man sich wünscht und was man sich nicht wünscht einen Wunschzettel kann ein echtes Geschenk sein also ein Geschenk ist,

00:26:19: zu wissen wenn ich diese Sache kaufe und einpacke,

00:26:23: unter den Weihnachtsbaum legen dann wird härter wenn es sich wirklich drüber freuen und ich muss mir keine Sorgen machen das ist komplett daneben liegt und das ist peinlich wird oder so dass ich was durcheinander gebracht habe dass ich den Geschmack nicht getroffen hab und,

00:26:36: um noch mal an diese Folge anzuschließen schenke ich dir jetzt meinen wohnen.

00:26:40: Ich wünsche mir von dir ganz eigennützig dass du mir eine Rezension zu diesem Podcast schreibst,

00:26:49: Arm dass du eine Sternebewertung hinterlässt auf wo auch immer du diesen Podcast hörst oder dass du eine Folge dieses Podcasts jemanden anders schickst mit dem Hinweis.

00:27:01: Fand ich gut ich glaube ich musste an dich denken ich glaube das würde dir voll gut gefallen ich hatte gerade letzte Woche erst wieder eine Klientin die sagte ich bin hier weil eine Freundin mir ihre Podcast Folge zum Thema Kriegskinder und kriegsenkel geschickt hat und

00:27:14: ich weiß wenn von dieser Freundin was kommt dann trifft es mich total und es ist genau mein Thema und alles was sie angesprochen haben also zwei drei Sätze davon die muss ich jetzt noch mal

00:27:24: das ist bei uns genauso oder Familie und das beschäftigt mich und das war toll das war so gut für mich dass ich dass ich da wusste okay.

00:27:34: Ja ich kann Sie unterstützen ich kenne mich aus mit dem Thema und dafür ist dieser Podcast eben auch da dass die mit richtigen Menschen zu mir finden und ich zu den richtigen Menschen finde.

00:27:46: Und falls du schon mal Klientin oder Klient bei mir warst dann wünsche ich mir ganz doll von dir,

00:27:53: falls du es noch nicht getan hast dass du mir eine Bewertung schreibst auf jameda die EZB wo man sie anonym hinterlassen kann und wo Menschen nach Therapeutinnen suchen oder bei,

00:28:04: Google mybusiness wo man glaube ich nicht so gut anonym schreiben kann wo man dann mit Klarnamen steht aber vielleicht findest du einen Weg,

00:28:13: oder 16. auch total in Ordnung dass Menschen erfahren dass du hier warst und ja das ist ein Geschenk für mich.

00:28:21: Ein Dank ein Lob meiner Arbeit ob ich mich wahnsinnig freue wenn ich sowas sehe

00:28:26: es ist aber auch ein Geschenk für Leute die nach ihm wie mir suchen wenn du sagst ich habe dir gut getan und glaubst ich könnte auch andere Leute unterstützen dann kannst du ihnen schenken dass ich,

00:28:37: mehr Reichweite bekomme auffindbar werde und dass sie eine geringere Hemmschwelle haben

00:28:43: müssen zu mir zu kommen dass sie dass sie schon eher vertrauen dürfen dass sie bei mir gut aufgehoben sind und

00:28:49: hey wenn ihr das nicht gut gefallen hat bei mir wenn es dir nicht gut getan hat dann ist es auch ein Geschenk wenn du öffentlich irgendwohin schreibst nie dass und das.

00:28:58: Finde ich schwierig würde ich kritisch betrachten sei vorsichtig wenn du mich der dich mit der Frau Hodemacher unterhältst ne und so ein Geschenk für mich.

00:29:07: Undyne zu gucken falls es Kritik gibt und zu sagen ok wie bewerte ich das

00:29:13: am ich habe z.b. in den ersten Tagen als dieser Podcast online gegangen ist ein ziemlich

00:29:18: kritische Bewertung online bekommen wo jemand gesagt hat dass sei unprofessionell was ich hier mache und dann bin ich noch mal in mich gegangen und habe überlegt was,

00:29:29: meine Vorstellung davon ist wie man professionell so einen Podcast macht und bin zu dem Ergebnis gekommen,

00:29:36: meine Vorstellung davon das professionell zu machen habe ich bisher erfüllt dieser Mensch hat vielleicht eine andere Vorstellung davon.

00:29:44: Wenn er oder sie das noch mal näher benennen will was unprofessionell dran ist bin ich bin ich interessiert an dem Dialog der kam dann nicht und es ist auch okay,

00:29:54: ja also auch Kritik konstruktive Kritik und manchmal sogar destruktive Kritik kann ein Geschenk sein und ich bin bereit dafür.

00:30:06: Und du kannst mir natürlich auch einfach unter uns eine E-Mail schicken wenn du ein paar Worte hast die du loswerden möchtest zu diesem Podcast oder zu unserer Zusammenarbeit vielleicht möchtest du mich einfach noch mal wissen lassen wie es mit dir weitergehen obwohl du schon,

00:30:21: lange nicht mehr bei mir gewesen bist auch darüber freue ich mich immer sehr.

00:30:26: Ja und ansonsten wünsche ich Dir jetzt frohe Feiertage falls du Weihnachten feierst falls nicht dann gute Erholung von alldem,

00:30:37: Brimborium was wir immer um dieses Fest veranstalten einen guten Rutsch ins neue Jahr.

00:30:45: Und ganz ganz viele wunderbare Geschenke.

00:30:49: Große und kleine materielle und immaterielle Momente Menschen Begegnung.

00:30:58: Und ich wünsche dir dass du in den Momenten wo es dir wirklich nicht gut gehst

00:31:03: geht und wo du denkst ich bin der einsamste Mensch auf der Welt und es geht mir so entsetzlich schlecht und niemand versteht mich und niemand sieht mich dass du dann vielleicht dran denkst dann an dieses wunderbare Zitat von meinem Vater.

00:31:18: Unter jedem Dach ein ach.

00:31:22: Und dass dir dieser Spruch ermöglicht auf andere Leute zuzugehen dich ihnen anzuvertrauen in dem Vertrauen.

00:31:31: Das ist denen auch öfter mal nicht gut geht und dass sie auch Sorgen und Nöte haben und dass sie deshalb gut umgehen werden mit dir und deinen Sorgen und Nöten.

00:31:42: Das wünsche ich dir danke schön und wir hören uns im nächsten Jahr.

00:31:49: Music.