00:00:00: Hallo mein Name ist doch der Hodemacher und ich möchte Dich herzlich willkommen heißen zu einmal freimachen bitte den Podcast zum Thema Psychotherapie.

00:00:14: Music.

00:00:29: Heute möchte ich dir ein Konzept einen Begriff vorstellen der eigentlich aus der Wirtschaftspsychologie kommt und von Mann den man glauben könnte mit Psychotherapie hat er gar nicht so viel zu tun aber ich werde dir auch erklären

00:00:40: wie mir das in meiner psychotherapeutischen Arbeit immer wieder begegnet

00:00:44: und zwar geht es um den Begriff der Verlustaversion aber Version heißt ja Abneigung ich habe was dagegen es geht um um die emotionale Verarbeitung,

00:00:56: unser unser inneres Gefühl für,

00:01:01: Verluste drohende Verluste und das ist ungleich intensiver als unser Gefühl unsere emotionale Reaktion auf,

00:01:10: Gewinner die uns winken früher dachte man lange Zeit

00:01:14: der Mensch handelt 1. gewinnorientiert also an der Börse oder auch im Wirtschaftsleben wenn es darum geht Gehälter auszuhandeln hat der Mensch immer im Blick dass er etwas gewinnen kann und möchte.

00:01:28: Und Verluste.

00:01:30: Werden genauso stark emotional bewertet wie gewinne und man weiß heute dass genau das nicht der Fall ist.

00:01:39: Es ist nicht nur so dass wir Verluste und gewinne unterschiedlich stark Gewichten und da kommen wir gleich noch zu sondern auch dass wir schon Gewinne,

00:01:48: auf eine merkwürdige unlogische Art und Weise emotional verarbeiten wann ist Beispiel stell dir vor ich schenk dir 100 €.

00:01:58: Da freust du dich jetzt stell dir vor ich schenke dir 200 € da freust du dich deutlich mehr wenn ich jetzt aber sage.

00:02:08: Ich schenk dir 1100 €.

00:02:12: Wie komme ich überleg es mir anders ich schenk dir 1200 € dann ist dieser Unterschied finanziell gesehen genau der gleiche.

00:02:22: Ich habe mir noch mal überlegt dann komme ich nicht noch 100 € drauf aber die emotionale Veränderung zwischen 1100 und 1200 Euro ist wie viel geringer als zwischen 100 € und 200 €,

00:02:35: gibt also so eine Art inneren Referenz.

00:02:40: Das was ich habe das sehe ich relativ schnell als.

00:02:46: Ist nun mal da an also es fühlt sich emotional an wie ja okay und das was hinzu kommt das wird unterschiedlich gewichtet je nachdem was schon da ist.

00:02:58: Und das ist einer dieser Punkte wo man eben sagen kann also logisch ist es nicht weil in jedem Fall hat man 100 € mehr hinzugewonnen da sollte die emotionale Reaktion doch die gleiche sein und es gibt,

00:03:11: merkwürdige Dinge die in unserem Verhalten da draus resultieren z.b. gibt es ein eine Untersuchung.

00:03:19: Mit New Yorker Taxifahrern und bei New Yorker Taxifahrern ist es oder was zum Zeitpunkt der Untersuchung so.

00:03:27: Je nachdem wie viel sie am Tag fahren um so viel verdienst machen sina je nachdem wie viel Nachfrage ist wenn es ein lauer Tag ist wo nicht viel Nachfrage ist dann.

00:03:41: Haben sie halt wenig Fahrten in der Stunde und am Ende einer Schicht auch relativ

00:03:47: wenig verdient wenn es ein Tag ist an dem hohe Nachfrage ist weil Veranstaltungen sind weil vielleicht die U-Bahn ausgefallen ist weil vielleicht die Wetterbedingungen so sind dass besonders viele Leute sich ein taxi rufen dann verdienen sie pro Stunde mehr

00:04:02: und kann am Ende einer Schicht auch mehr Geld mit nach Hause nehmen New Yorker Taxifahrer arbeiten aber nicht in Schicht,

00:04:10: sondern sie können selbst bestimmen wie lange sie an dem Tag arbeiten.

00:04:15: Eine logisch gewinnorientierte Vorgehensweise wäre jetzt zu sagen wo heute ist ein Tag mit richtig guter Nachfrage ich hänge noch ein paar Stunden dran heute arbeite ich länger weil dann habe ich viel viel mehr Geld verdient,

00:04:29: und an einem Tag mit geringer Nachfrage zu sagen.

00:04:34: Okay nicht viel los heute ist auch keine Aussicht drauf dass es besser wird dann mache ich mal früher Feierabend.

00:04:42: Nein was de facto passiert ist das New Yorker Taxifahrer sich einen inneren Wunschbetrag oder einen zu erreichen des Tagesbudget setzen und an Tagen mit hoher Nachfrage.

00:04:55: Kurzgeschichten machen wir nach Hause gehen weil sie diesen Betrag schon erreicht haben und an Tagen mit geringer Nachfrage

00:05:03: einfach noch mal ein paar Stunden dranhängen um auf diesem Betrag zu kommen das heißt Sie müssen länger arbeiten und das gleiche zu verdienen und haben am Ende ja auch logischerweise im geringeren Stundenlohn an dem Tag.

00:05:14: Und das geht nicht nur New Yorker Taxifahrer so soviel Ende geht und natürlich allen so das finde ich hochgradig interessant was machen wir in einer Situation in der.

00:05:27: Gerade nicht hier rauszuholen ist für uns in der gerade weniger bei uns ankommt als Durchschnitt ist,

00:05:36: und weniger als an diesem richtig richtig guten Tagen das ist etwas was man z.b. in Beziehungen erleben kann wenn ein Partner gerade eine schwierige Phase hat.

00:05:50: Wo er oder sie vielleicht mit anderen Themen und Problemen beschäftigt ist und uns nicht so viel geben kann.

00:05:59: Oder sogar die.

00:06:03: Emotionale Sicherheit dieses Partner so ins Wanken geraten ist wenn ein Partner sich zurückzieht

00:06:10: weniger nett zu uns ist vielleicht auch mal schnippisch wird dann kann es sein dass bei uns ein innerer Motor anspringt von.

00:06:19: Okay ich muss mich jetzt mehr anstrengen weil hier ist weniger zu holen ich muss jetzt mehr Zeit reingeben mehr Aufmerksamkeit reingeben

00:06:27: aber du merkst es geht nicht einfach nur um wirtschaftliche Zahlen sondern es geht eigentlich eher glaube ich darum

00:06:33: dass wir eine bestimmte emotionale Grunddisposition haben und sich das auch in der Wirtschaft abzeichnet und umgekehrt,

00:06:42: wenn sie jetzt nicht gerade die erste Verliebtheitsphase ist in der wir sowieso alle in den emotionalen Ausnahmezustand sind kannst du ihm auch sein dass es eine Phase gibt in der Beziehung

00:06:54: wo ein Partner sehr sehr anhänglich ist oder sehr sehr fürsorglich oder sehr sehr häuslich und sehr viel für uns tut.

00:07:01: Und wir dann so ein bisschen.

00:07:06: Weniger Mühe uns geben und zurückschrecken meine Ausbilder haben immer gesagt das mit der Liebe das ist auch ein bisschen wie immer zwei Zeigefinger hoch.

00:07:16: Halt die mal so parallel zusammen zueinander also mit den Spitzen nach oben und dann stell dir vor dass ich dein Gummiband drum herum gespannt um diese beiden Zeigefinger,

00:07:27: wenn er eine Zeigefinger hier ist ein bisschen mehr nach aus und geht mit mehr Spannung auf das Gummiband bringt dann.

00:07:34: Ist auf dem anderen plötzlich so ein Zug der zieht den nach so ein Partner entfernt sich vom anderen und das beeinflusst den Partner der eigentlich stehen geblieben ist der eigentlich immer noch da ist wo er war und zieht das heißt.

00:07:49: Wenn ein Partner so ein bisschen im Rückzug ist dann ist es so dass der andere Partner.

00:07:55: Einen Druck verspürt hinterherzukommen sich mehr Mühe zu geben mehr für Aufmerksamkeit sich zu engagieren damit da was bekommt und umgekehrt also dieses Gummiband ist kann auch.

00:08:09: Eher schlafen in dem der eine Partner sich näher annähert und dann.

00:08:16: Ist es meistens so dass der Partner der sich nicht angenähert hat.

00:08:22: Dieses gummibärenband wieder zu in die Anspannung rein bringt unser okay hier ist es komisch ich muss mich ein bisschen entfernen

00:08:31: das hat ja viel zu tun das ist ja ein sehr sehr ähnlicher Mechanismus wie bei den Taxifahrern die sagen.

00:08:39: Okay heute ist hier läuft hier sehr sehr gut dann kann ich ja schon dann muss ich mir ja nicht so viel Mühe gebt mir Geier schon eher gehen.

00:08:46: Und das bezieht sich natürlich nicht nur auf Partnerschaften sondern auch auf

00:08:52: Arbeitsverhältnisse auf auf Teams auf Kollegen auf eine Beziehung zu einem Vorgesetzten wo man daneben auf dieses Gefühl hat

00:09:02: jetzt das ist aber zu ruhig jetzt kriegt er vielleicht gar nicht mit oder die was ich hier so alles Leiste und ich muss mich jetzt mal anstrengen damit ich gesehen werde oder umgekehrt reinkommt und so eine Schleife von.

00:09:14: Es ist so viel ich werde gerade so wie ich auch ich muss hier gerade so viel arbeiten oder umgekehrt in so eine Schleife kommt von.

00:09:23: Das läuft ja super bei uns sieht mich meine Vorgesetzte lobt mich die ganze Zeit ich habe eine Gehaltserhöhung bekommen

00:09:30: warte mal jetzt mal dann mache ich jetzt mir mal einen entspannten jetzt kann ich mal Druck rausnehmen jetzt gleich mal kann ich mal eher nach Hause gehen ich bin hier gerade auf der sicheren Seite.

00:09:39: Merkwürdig noch eigentlich könnte man ja auch sagen geradeaus Vorgesetzten sich so ich gebe da jetzt mal eine Gehaltserhöhung rein dann wird das noch mehr Leistung dann aber genau den umgekehrten Effekt haben.

00:09:54: Dann gibt es im Bereich der Verlustaversion noch einen interessanten Effekt der nennt sich besitztumseffekt und zwar sagt er aus wenn uns eine Sache einmal gehört.

00:10:06: Dann schätzen wir ihren Wert höher ein als von der gleichen Sache die uns nicht gehört ganz einfach.

00:10:16: Ich habe eine emotionale Bindung zu meinem Kaffeebecher mein Kaffeebecher ist mein Kaffeebecher ein ähnlich.

00:10:24: Guter schöner funktionaler Kaffeebecher den ich auf dem Flohmarkt sehe wird mir erstmal nicht so wertvoll vorkommen wie mein eigener Kaffeebecher.

00:10:35: Und das ist wirklich auf dem Phänomen was wie ich finde man recht häufig erlebte Menschen das erste Mal auf dem Flohmarkt sind die Preise aufrufen für Ihre für ihre Sachen die sie auf dem Flohmarkt verkaufen wollen wo alle erstmal sagen sollen im moment mal jetzt, an ihr flohmarktpreise sehen anders aus

00:10:52: da darfst Du noch mal was von abziehen also etwas was ich besitze,

00:10:58: dadurch dass ich eine emotionale Bindung dazu habe erscheint mir wertvoller als als was vergleichbares was ich nicht besitze was nicht Teil meines Haushalts ist,

00:11:08: das kann man natürlich auch übertragen auf Dinge die man besitzt auf Sachen die man schon erreicht hat im Leben und das ist ja auch irgendwie eine schöne Sache finde ich eigentlich das.

00:11:19: Mein Haus mein Auto mein Boot meine Freunde meine Beziehung mir wertvoller erscheinen als die von anderen,

00:11:28: weil dann muss ich nicht immer noch nach etwas tolleren suchen aber es kann auch schwierig werden.

00:11:37: Wenn diese emotionale Aufwertung die wir da alle betreiben sich nicht mehr deckt mit dem realen.

00:11:45: Gewinn nutzen Wert von dem und das ist schon sehr sehr schwierig und unangenehm manchmal da so hin zu gucken gerade wenn es um zwischenmenschliche Beziehungen geht und etwas damit.

00:11:57: Mit solchen wirtschaftlichen Maßstäben zu bewerten,

00:12:01: es wird aber richtig krass deutlich wenn wir zu einem weiteren Aspekt der Verlustaversion kommen und zwar der sogenannten,

00:12:08: ich muss vorher lesen cost fallacy Trugschluss der versunkenen Kosten,

00:12:15: versunkene Kosten was ist das wenn ich in einer Situation bin,

00:12:21: wo ist darum geht dass ich regelmäßig etwas investiere z.b. ich habe ein Aktiendepot und regelmäßig jeden Monat stecke ich da einen bestimmten Geldbetrag rein und kaufe Aktien immer wieder,

00:12:35: ich kaufe diese Aktien jeden Monat zu einem gewissen Kurs sagen wie ich kaufe immer die gleiche Aktie sondern habe ich jeden Monat ein paar mehr Aktien,

00:12:47: aber je nachdem wie der Kurs steht gebe ich an unterschiedlichen Geldbetrag dafür aus bzw Meermann gesagt ich gebe immer denselben Geldbetrag aus also ich kriege unterschiedlich viele Aktien und,

00:13:00: wenn ich diese Aktien unterliegen habe in meinem Depot verändert sich ständig ihr wärt und

00:13:07: das hast Du sicherlich schon mal gehört es gibt Aktien die entwickeln

00:13:10: eine stetig steigen wenn Wert und es gibt andere Aktien die sind sehr sehr abhängig von bestimmten Wirtschaftslage und es gibt eben auch Firmen bei denen läuft es schlecht.

00:13:21: Und immer schlechter und irgendwann gehen sie bankrott und diesen Punkt der Pleiße,

00:13:28: der wird ja nicht vorher angekündigt sondern der ist sehr sehr plötzlich da man weiß also wenn man Aktien hält oft nicht ist es jetzt eine Schwankung werden die jetzt immer immer.

00:13:41: Scheinbar immer wertloser aber das holen die auch wieder auf irgendwann geht der Kurs wieder nach oben oder geht es permanent bergab und wird nie nie wieder ansteigen.

00:13:54: Wenn das erste der Fall ist das ist ein Schwanken der Kurs ist dann wäre das sinnvollste ich behalte diese Aktie und warte bis der Kurs wieder nach oben geht,

00:14:04: oder Profis,

00:14:06: die wirklich Ahnung davon haben und glauben sicher bestimmen zu können dass eine Aktie wieder steigen wird im Kurs die sagen gerade dann

00:14:15: wenn der Kurs fällt und fällt und fällt jetzt kaufe ich noch mal nach weil ich bin mir sicher dass dieser Kurs wieder steigen wird.

00:14:25: Versunkene Kosten sind in diesem Fall die Kosten die ich hatte.

00:14:33: Alles was ich schon diese eine Aktie reingesteckt habe und wenn der Kurs immer weiter fällt und immer weiter fällt und unter den Wert fällt den ich.

00:14:43: Bezahlt habe als Preis als ich die Aktien gekauft habe dann ist dieser Wert ja verschwunden dann habe ich da ja Geld reingesteckt und dieses Geld ist scheinbar weg.

00:14:54: Ich habe den Verlust noch nicht realisiert das heißt in dem Moment wo ich die Aktien verkaufe erst

00:14:59: realisiere ich den Verlust in dem Moment erst gebe ich diesen Aktien schreien auf und habe wieder Geld in der Hand so und da sehe ich dann es ist weniger als vorher,

00:15:10: diese Kosten sind verloren solange ich die Akte noch halte sind sie nur quasi versunken.

00:15:20: Wir können aber zu einem Verlust werden und wird man hat eben festgestellt dass diese.

00:15:28: Das ist sehr sehr unlogische.

00:15:31: Reaktionsweisen im Menschen gibt damit umzugehen dieses ich habe keine Ahnung ich habe keine Sicherheit dass der Aktienkurs je wieder steigen wird aber ich halte diese Aktion vielleicht schieße ich da noch mal Geld rein.

00:15:46: Nur um das nicht zu realisieren den Gewinn um nicht wirklich weniger Geld in der Hand zu haben als ich hatte.

00:15:54: Das ist sehr sehr mächtig das ist übermächtig das ist unlogisch wichtig also Menschen halten Aktien wie viel länger weil sie es einfach nicht

00:16:02: nicht wahrhaben wollen nicht realisieren wollen dass es nicht mehr besser wird da setzt die Logik aus das ist ein bisschen wie die beim Glücksspiel Aktien sowieso Aktienbörse hat sowieso sehr sehr viel mit Glücksspiel zu tun viel viel mehr.

00:16:16: Als eine große Branche von von Aktien Journalisten einen weiß machen will es gibt immer wieder wissenschaftliche Experimente die belegen dass das,

00:16:26: ähnlich ähnlich logisch ist und ähnlich zuverlässig ist wie Glücksspiel.

00:16:34: Genau also die diese emotionale Anhänglichkeit die wir haben an so einen noch nicht realisierten Verlust.

00:16:42: Design cost fallacy der Trugschluss der versunkenen Kosten,

00:16:46: der führt dazu dass wir bei einer anstehenden Entscheidung nicht mehr uns fragen okay wie viel kostet mich das in der Zukunft nicht einfach nur sagen okay da stehe ich

00:16:57: historische jetzt mal alles abgeschnitten da stehe ich wenn ich in dieser Aktie.

00:17:02: Bleibe dann werde ich den und den Geldbetrag verlieren sondern dass wir die versunkenen Kosten miteinbeziehen und nicht und und und die quasi oben drauf liegen und das ist ja nicht logisch ne wenn Januar ist.

00:17:17: Möchte ich wissen was habe ich im Juli aber wir legen noch mal drauf das was wir von August.

00:17:25: Bis Dezember eingezahlt haben und das ist schon weg versunkene Kosten die sind schon weg und das ist etwas diese,

00:17:33: diese versunkenen Kosten ist etwas was mir wirklich ganz ganz häufig in der Therapie begegnet und auch ganz ganz häufig in Beziehungsthemen.

00:17:42: Da sind Menschen die leben in Beziehungen die waren ein paar Monate lang schön und toll und bereichernd.

00:17:50: Und laufen schon seit wesentlich mehr Monaten oder auch seit Jahren.

00:17:57: So dass es sie ganz viel Energie kostet so,

00:18:01: dass sie eigentlich viel mehr einstecken als sie rausbekommen so dass sie immer wieder ankämpfen müssen gegen ihren Partner so dass sie sich verstricken in Konflikte das da Streit ist das.

00:18:13: Menschen vor mir sitzen und sagen ja aber na ja

00:18:16: das ist schlecht und das ist schlecht und das ist schlecht und das ist schlecht und schwierig ist das und das ist schwierig und das tut mir weh und das ist gar nicht gut und das macht er auch und sie tut dies und jenes unten und am Ende von 45 Minuten plötzlich sagen

00:18:32: ja aber ansonsten ist alles okay mit der Liebe und nicht das Witze und denke.

00:18:40: Die Liebe da habe ich jetzt doch gar nichts von gehört Moment macht,

00:18:44: und dann gehe ich so in die nächste Sitzung und versuche mal raus zu hören wo die Liebe sitzt und wie sie sich anfühlt und was so schön ist an dieser Beziehung und komme eben ganz oft an diesen.

00:18:56: Am

00:18:58: Ja das sind in ersten Monaten war so toll er mir ist noch nie jemand begegnet der diese Gefühle in mir ausgelöst hat ja bevor wir zusammengezogen sind dies und das und jenes und da merke ich so,

00:19:08: okay erstens ist da ein Bild von einer Beziehung das gar nicht mehr dem aktuellen Stand entspricht.

00:19:16: Und zweitens ist da ein ich möchte mir nicht eingestehen.

00:19:22: Dass ich so für eingezahlt habe dass ich so viel investiert habe emotional

00:19:28: und vielleicht auch was dass das ganze Leben betrifft na ich habe meine Wohnung aufgegeben ich bin umgezogen in eine andere Stadt ich habe mir einen Job gesucht und.

00:19:38: Das war jetzt alles wie ich dachte für diese Beziehung aber die Beziehung ist nicht so lebenswert wie ich gehofft hatte dann habe ich das muss ich das jetzt abschreiben.

00:19:51: Verlustaversion.

00:19:54: In der Beziehung versunkene Kosten es ist merkwürdig das so zu betrachten aber manchmal finde ich es ist auch ganz.

00:20:03: Ja ganz erhellend denn.

00:20:11: Denn wir leben in einem in einer Gesellschaft die sehr geprägt ist von solchen wirtschaftlichen denken und das schleicht sich mitunter sehr sehr unterschwellig auch bei uns rein und es kann sein dass der Kopf.

00:20:25: Übernimmt.

00:20:28: Liebe ist ja eigentlich etwas irrationales und etwas emotionales und ich finde es an so einem Punkt ganz ganz wichtig sehr ehrlich mit zu sein mit sich zu sein und hinzuhören am.

00:20:42: Ist das hier Liebe woran erkenne ich dass es Liebe ist Liebe ist ein Gefühl das.

00:20:49: Stark wird wenn wir die Person sehen und um uns haben die wir lieben,

00:20:53: und da kann der Kopf auch mal sagen Mannose so anstrengend mit dir aber ich liebe dich ich kann ja nichts dagegen tun es ist nun mal so.

00:21:05: Oder es ist der Kopf der sagt nein ich habe jetzt hier wir haben uns jetzt was aufgebaut das fühlt sich jetzt vielleicht gerade nicht so doll an,

00:21:14: aber das wird schon wir müssen das nur richtig machen ich habe hier jetzt was eingezahlt ich habe in diesem Menschen ich habe für diesen Menschen dies und das und jenes getan ich habe für diesen Menschen dies und das und jenes aufgegeben nein nein nein wir machen das jetzt richtig,

00:21:29: oder sitzen zwei Menschen nebeneinander.

00:21:32: Die gar nicht mehr begeistert sind füreinander die gar kein aufregendes Gefühl haben die so ein bisschen vielleicht vielleicht sogar unangenehmer in dem Moment wo der Partner da ist und das tut mir dann immer so furchtbar leid wo ich denke,

00:21:44: also ich würde ja wünschen dass das schönes und schöner wird in Zukunft aber.

00:21:54: Ich sehe gerade nicht wie es passieren soll.

00:21:57: Und deshalb finde ich es manchmal ganz cool da kannst du ihn voll mit so einem wirtschaftswissenschaftlichen Konzept da dran zu gehen um es dann,

00:22:06: hinterfragen und zu sagen also moment mal geht's hier um Gewinne und Verluste geht's hier um ich habe was eingezahlt also will ich das nicht aufgeben oder geht's hier um mein Leben.

00:22:18: Das im Hier und Jetzt gelebt wird und in der Zukunft mindestens genauso gut wenn ich besser sein soll und.

00:22:27: Ich sitze in einer Situation die schon seit längerer Zeit bergab geht.

00:22:31: Dann wäre es vielleicht gut an den Punkt zu kommen wo man die Verluste realisiert wenn man sagt ok ich verkaufe meine Aktien

00:22:39: dann sitze ich halt mit weniger da als vorher aber ich kann das Geld wo hinein investieren dann bin ich jetzt halt alleine dann bin ich jetzt halt ohne Partner ohne dieses Haus ohne diese

00:22:50: ja die sind Lebensentwurf den man gemeinsam entwickelt hat aber.

00:22:56: Ich habe wieder die Freiheit mein eigenes Ding zu machen und ich habe die Möglichkeit jemanden kennenzulernen der sich wirklich wieder wie ein Gewinn anfühlt.

00:23:05: Und das habe ich jetzt anhand von einer Liebesbeziehung verdeutlicht aber es kann man natürlich vor allem auch beziehen auf Beruf Situationen,

00:23:14: da habe ich KlientInnen die sehr sehr mutig zu mir kommen und sagen was läuft eigentlich alles noch ganz gut im Job aber,

00:23:22: hier und da zwickt und da kommt immer noch was dazu und dies versuche ich seit längerer Zeit zu verändern und niemand in der Firma außer mir will es verändern es geht nicht mehr bergauf.

00:23:33: Am es geht an manchen Stellen bergab ich mag jetzt mal bevor es richtig.

00:23:39: Blöd ist bevor ich das Gefühl habe ich komm hier nicht mehr raus und vor allem bevor ich mich so sehr an dieses sichere Geld gewöhnt habe was ich jeden Monat bekomme aus diesem Job.

00:23:52: Dann doch noch mal studieren oder doch noch mal eine Ausbildung machen ich merke ne.

00:23:57: Da geht noch mehr und sich wieder fokussieren auf die möglichen Gewinne.

00:24:05: Ja ich hoffe das war ein bisschen interessant für dich zu schauen Gewinne Verluste,

00:24:13: was wo fühlt sich das in meinem Leben unterschiedlich stark an vielleicht auch mal zu schauen welche Gewinne 100 € und ob ich gar nicht mehr so richtig wahrnehme wo hat mein Leben sich in den letzten Monaten und Jahren.

00:24:28: Extrem verbessert was ich vor vor 5 Uhr vor zehn Jahren für überhaupt nicht möglich gehalten hätte ist jetzt mein Alltag ist jetzt schon irgendwie normal.

00:24:38: Und wo.

00:24:40: Mache ich mir vielleicht was vor wo sie sich vielleicht in einer Situation wo ich immer noch hoffe dass wir wieder auf einen.

00:24:48: Historischen Höchststand zurückkommen oder auch nur auf den Aktienwert den ich bezahlt habe als ich die Aktie gekauft habe und innerlich.

00:25:00: Regt sich da emotional in der Ist-Situation gar nichts mehr es tut mir gar nicht mehr gut springt mich nicht mehr weiter.

00:25:10: Und sowas ist traurig und schmerzhaft aber es ist immer besser,

00:25:14: der Realität ins Auge zu sehen und handlungsfähig zu werden als noch mehr Zeit und noch mehr Energie und noch mehr Geld zu investieren in etwas das einfach nie wieder gut wird.

00:25:29: Wenn du mir dazu was sagen möchtest zu dieser Folge oder eine Idee hast einen Wunsch für die ganz andere Folge oder irgendeine Frage oder natürlich auch mal eine Therapiesitzung bei mir buchen möchtest rein Coaching,

00:25:42: dann schick mir gerne eine E-Mail an die info.at einmal frei machen bitte. De tschüss.

00:25:48: Music.