00:00:00: Hallo mein Name ist Dorthe hodemacher und ich heiße dich herzlich Willkommen zu einmal freimachen bitte den Podcast zum Thema Psychotherapie.

00:00:11: Music.

00:00:26: Wenn ich psychotherapeutisch arbeite dann besteht ein ganz großer Teil meiner Arbeit darin dass ich genau hin höre und sehr gut zuhöre.

00:00:35: Und heute möchte ich Dich einladen,

00:00:40: es mir gleich zu tun ich habe letzte Woche eine therapeutische Sitzung gehabt mit einem Klienten die,

00:00:51: ziemlich typisch war für etwas ganz Bestimmtes was in der Psychotherapie manchmal geschieht,

00:00:56: und da wo es besonders wichtig war dass ich von Anfang an ganz genau zuhöre ganz genau hinhören.

00:01:04: Genau und der Klient und ich am Ende als dann nur zu sagen der Knoten geplatzt war und die Ernte der Sitzung offen auf dem Tisch lag

00:01:14: mussten ganz herzlich lachen weil ja weil es weil es relativ offensichtlich war was da passiert war

00:01:21: und dieser Klient der kannte meinen Podcast schon bevor er angefangen hat mit mir therapeutisch zu arbeiten und ich habe auch nicht

00:01:29: guck gesagt diese Sitzung dies und dies so super die wäre eigentlich eine Klasse Podcast Folge wenn wir sie nur aufgenommen hätten.

00:01:37: Und das fand er auch und deshalb habe ich dann tatsächlich haben wir darüber gesprochen dass ich das eigentlich mal machen kann ich probiere das hiermit aus wenn du diese Folge zu hören bekommst dann heißt das dass der Klient sie zwischen

00:01:50: zeitlich also vor Dir gehört und abgenommen hat ne ganz wichtig also ich erzähle hier nichts über Klient

00:01:57: KlientInnen die ich aktuell in der Therapie habe die damit nicht einverstanden sind wenn du ihn erklären Geschichte hörst dann ist es entweder ein Interview und dann weiß derjenige natürlich

00:02:08: dass ich das ausstrahle und das wird auch hinterher mal noch mal freigegeben von den Leuten die ich interviewt habe oder es ist etwas was schon,

00:02:15: relativ lange her ist und was ich auch so doll verfremdet habe das dass man sich da selbst nicht wieder erkennt und wo ich oft noch mal so ein paar Aspekte einfließen lasse in die Geschichte die aus einer anderen Therapie kommen oder die einfach ganz generell

00:02:28: zu der Thematik passen

00:02:30: also ganz wichtig falls du so jemand bist der gerade überlegt ob er mit mir therapeutisch zusammenarbeiten will ich bleibe hier nichts hintenrum aus wo Leute dich wiedererkennen kennen können und meistens wenn ich über meine KlientInnen spreche können die sich hier auch selber nicht wiedererkennen

00:02:46: weil ich ja auch verschiedene Klienten innen habe also mehrere gleichzeitig und einige in der Vergangenheit.

00:02:54: So also zu dieser therapeutischen Sitzung.

00:02:59: Noch mal grundsätzlich vorweg warum ist es so wichtig dass ich so genau hinhören Psychotherapie ist ja was anderes als z.b. Unterricht in der Schule.

00:03:11: Wenn vielleicht dann einige die das jetzt hören damit gerade aktuell Erfahrung Thema Homeschooling wenn man jemanden eine etwas Neues beibringen wird z.b. eine Fremdsprache dann hat man so ein.

00:03:23: Dann hat man so ein lektionenplan nicht nur im Hinterkopf sondern meistens auch in den Büchern stehen auf dem Lehrplan dann weiß man genau was wann kommt also.

00:03:33: Als erstes bringe ich diesen Menschen ein paar Sätze in der neuen Fremdsprache bei die ja sowieso ganz oft schon angewendet hat und die leicht zu merken sind sowie hallo,

00:03:46: mein Name ist Torte ich bin 42 Jahre alt und ich komme aus Hannover,

00:03:52: damit wecke ich auch so ein bisschen die Lust in dieser Person so ein Gefühl von Haar wenn ich verreise wenn ich dann mal unterwegs bin mit Menschen die diese Sprache sprechen dann kann ich mich schon mal vorstellen kann ich schon mal

00:04:05: mit denen interagieren und als nächstes brauche ich dann so ein bisschen,

00:04:10: Vokabular womit der Mensch andere Dinge ausdrücken kann und dann ein bisschen Verständnis über Grammatik damit dieser Mensch was anwenden kann dann mache ich noch mal eine Lektion wo ich so ein bisschen

00:04:21: Wissen über das Land Vermittler so

00:04:26: um erstens mehr Vokabular reinzubringen zweitens auch mehr Lust zu machen also das muss Esszimmer Sohn glaube ich zum,

00:04:32: meine Vorstellung von Fremdsprachen unterrichten so wie ich es erlebt habe ist und Zusammenspiel aus

00:04:38: Vokabel Wissen Grammatik wissen Land wissen also geographischen und kulturellen wissen,

00:04:45: unter Hausaufgaben wo man das ganze lernt anzuwenden oder auch Übung im Unterricht und man am plötzlich ne aus der einen grammatikformen Vergangenheitsform die andere macht und so.

00:04:58: In der Psychotherapie ist das anders Psychotherapie ist viel viel individueller also die KlientInnen.

00:05:08: Liegen ihre Ziele selbst fest und das ist ja eben oft schon ein ganz ganz wichtiger und großer Teil in der Psychotherapie die KlientInnen kommen ja meistens mit negativ

00:05:18: formulierten ziehen ich will das und das nicht mehr in meinem Leben z.b. ich will nicht mehr so viel Angst haben ich will nicht mehr

00:05:26: diese Schlafstörungen haben ich will nicht mehr ständig so nervös sein das ist noch kein positiv formuliertes Ziel.

00:05:36: Aber bevor KlientInnen ein Positiv formuliertes Ziel entwickeln können jetzt oft darum erst mal zugucken so eine Ursachenforschung zu betreiben warum hast du denn Angst warum hast du denn Stress warum schläfst du denn schlecht.

00:05:50: Und dann kommen da auf zu prototypische Sachen raus wie,

00:05:55: ich habe relativ viele Frauen die belastende Beziehung in ihrem Leben haben das können Arbeitsbeziehungen sein das können aber auch private Beziehungen sein.

00:06:07: Wo sie im Laufe der Therapie feststellen sie haben sie haben nicht nur nicht die Zügel in der Hand die haben nicht mal 50% der Zügel in der Hand sondern dieser Beziehungspartner,

00:06:16: lass es Vorgesetzte Personen sein lass es eben Beziehungspartner also Lebenspartner Partnerinnen sein.

00:06:25: Die geben sehr viel vor die bestimmen immer die kritisieren viel die Reis und persönliche Grenzen ein.

00:06:36: Und das ist dann

00:06:38: das ist dann ebenso die erste Schleife die man dreht in der Psychotherapie diese Bestandsaufnahme und dann kommt dahin die Verantwortung zu übernehmen und zu sagen naja ich habe mir diese Beziehung ja ausgesucht und,

00:06:50: oh ich merke gerade ich lasse das auch mit mir machen ich habe ganz viel was ich eigentlich anders haben möchte und setz mich dafür nicht ein.

00:07:00: Das ist aber blöd ich sehe meine eigene Beteiligung und dann irgendwann zu sagen okay.

00:07:08: Angenommen du würdest jetzt anfangen die Verantwortung wirklich zu übernehmen und wirklich was zu verändern wo solltest denn hingehen wie soll das denn aussehen,

00:07:17: und

00:07:19: in diesem Prozess gibt es eben deshalb weil der so individuell ist nicht diese vorgefertigten Lektionen wie in den Fremdsprachen Lehrbuch ich weiß immer gar nicht wo meine Klienten mein Klient gerade steht,

00:07:33: was er oder sie bereit ist als nächstes sich anzuschauen und ich weiß auch jedes Mal wenn meine KlientInnen zur Tür reinkommen nicht wie es Ihnen heute geht das heißt dieser erste Moment dieser diese ersten paar Minuten.

00:07:48: In der Psychotherapie eigentlich schon in dem Moment wo die Tür aufgeht oder gibt es Therapeuten die behaupten dass sie am

00:07:56: in der Art und Weise wie KlientInnen die Türklingel drücken schon hören können wie es den gerade geht das ja halte ich für nicht so glaubwürdig aber mag sein.

00:08:11: Das ist den Therapeutinnen hilft wenn Sie das selber so sehen wenn sie sich so als so mächtig und so hellhörig ansehen

00:08:20: das heißt genau auf dem ersten Moment also für mich ab dem Moment wo die Tür aufgeht und ich die KlientInnen das erste Mal sehen weil sie so die Treppe hochkommen bin ich dabei rauszufinden wo stehen die heute

00:08:32: da gibt's so

00:08:33: so bestimmte Signale ne Gesichtsausdruck Körperhaltung und und Stimmlage aber auch z.b. wenn KlientInnen reinkommen und erstmal

00:08:43: einen kleinen Witz machen sowas erzählen was ihnen auf dem Weg erzählt er passiert ist oder mich irgendwie zum Lachen bringen so dann dann

00:08:51: weiß ich entweder die sind gerade richtig gut drauf und entspannt und nur haben wir auch

00:08:58: die Beziehung zu mir ist auch schon einigermaßen gefestigt haben Sie den Eindruck sie können meinen Humor einschätzen und

00:09:07: trauen sich mal was dann dann könnte das ein Signal sein von die darf ich heute ein bisschen fordern die haben Lust mit mir zu bringen deshalb darf ich so ein bisschen mehr

00:09:16: mehr von ihnen verlangen das könnte aber auch genau im Gegenteil ein ein Zeichen sein für den geht's gerade so schlecht dass die.

00:09:25: Dass sie händeringend versuchen irgendwie die Stimmung hoch zu halten und sobald sie sich hinsetzen und ich noch mal genau sie angucke und und wirklich aufmerksam signalisieren a.

00:09:38: Mich interessiert jetzt aber wirklich wie es gerade aussieht brechen die vielleicht schon zusammen und weinen weil es so schlimm ist das sind so die Dinge die ich auf dem Schirm habe.

00:09:48: Wenn KlientInnen reinkommt Sondersitzung und das ist so ja das ist so der nun wie ich wie ich zuhöre wenn KlientInnen eine Sitzung eröffnen ich gucke immer

00:10:00: was sind die Informationen die mir gegeben werden was ist die Geschichte die mir erzählt wird und wie sie wie wird sie erzählt,

00:10:07: also ist es eher so faktisch was den KlientInnen da draußen passiert ist was sie gerade beschäftigt welche Episode aus ihrem Leben

00:10:18: wie.

00:10:20: Wie interpretieren sie das was sie mir da berichten was sie erlebt haben mit diesen Menschen in ihrem Leben welche Emotionen.

00:10:29: Benennen Sie welche Emotionen sehe ich in ihrem Gesicht was höre ich in der Stimme und ganz ganz viel Rauch

00:10:36: was wird nicht erzählt was kann ich aber trotzdem hören also wo ist die Lücke in der Geschichte wo ist der blinde Fleck welches

00:10:44: welches Puzzleteil fehlt mir damit das alles wirklich Sinn macht.

00:10:50: Wie die Geschichte jetzt so vor mir liegt und dieser Klient diese Woche.

00:11:00: Ja und und was dieser Klient diese Woche mir berichtet hat das erzähle ich dir jetzt einfach mal und ich bitte dich.

00:11:07: Wenn du Lust hast kannst du aufmerksam hinzu hören.

00:11:11: Und überlegen was was dir durch den Kopf gegangen wäre wenn dir jemand diese Geschichte erzählt hätte in so einen therapeutischen Setting oder vielleicht auch einem freundschaftlichen Setting mit einem quasi dem Auftrag.

00:11:26: Dr mal für mich hin das ist ja so grundsätzlich der Auftrag in der Psychotherapie und dieser Klient.

00:11:34: Der hat also wir sind gerade an dem Punkt kann ich ja auch kurz erzählen der arbeitet seit ein paar Wochen mit mir therapeutisch zusammen aus einer Krisensituation heraus der hat.

00:11:44: In einem Streit mit seiner Freundin und die sind noch kein Jahr zusammen aber schon mehrere Monate also es ist so.

00:11:52: Es ist eine Beziehung aber man kennt sich noch nicht in und auswendig hat er im Affekt sozusagen Schluss gemacht und diese Beziehung beendet und hat das im Grunde genommen auch sofort bereut.

00:12:05: Und dann gemerkt du.

00:12:08: Das war echt nicht gut das ist richtig richtig nach hinten losgegangen ist hat seine Freundin natürlich auch total verunsichert

00:12:16: und als wir zusammen angefangen haben da mal hin zu gucken da dran zu arbeiten war eben auch noch nicht klar ob die wieder zusammenkommen werden oder weiter zusammen sind oder ob es das jetzt gewesen ist.

00:12:28: Weil sie das so sehr verletzt und verunsichert hat.

00:12:31: Glaube das ist auch für die meisten von uns nachvollziehbar dass man nicht so richtig weiß woran man ist und er musste eben auch nicht wo dran er ist mit sich selbst weil er weil er sagt das war irgendwie,

00:12:43: nicht das was ich wirklich wollte und und zugleich hat er gesagt das ist nicht das erste Mal in meinem Leben dass ich so eine so eine krass.

00:12:53: Also Übersprungshandlung eigentlich machen dass ich das eine will und das andere tue und dass ich merke dass dass es nicht angemessen dass das tut mir damit verletze ich mich ja selber.

00:13:04: Und deshalb kam er eben zu mir also in einer Krisensituation.

00:13:09: Es ist jetzt so dass er gerade so mal raus guckt ob er wirklich tiefer einsteigt in die in die therapeutische Arbeit an die Krise ist nämlich ein bisschen hat sich ein bisschen beruhigt.

00:13:22: Also Sisi ist das nicht so als hätten die beiden keinen Kontakt ich weiß nicht ob sie aktuell das Zusammensein nennen oder nicht aber auf jeden Fall haben sie

00:13:31: mehrmals die Woche Kontakt hat bei ihr übernachtet die kommt bei ihm zu Besuch und so also das ist alles

00:13:38: da ist aktuell auf jeden Fall Beziehung vorhanden und jetzt ist er am ausloten für sich nachdem die die Krisenintervention sozusagen

00:13:50: hat es laut ist und ich kann ja nur ich kann dir nur Psychotherapie auf selbstzahlerbasis anbieten also wenn man jede Woche zu mir kommen will dann zahlt man schon relativ viel Geld

00:14:00: und einerseits muss man sich das leisten können und leisten wollen und andererseits muss das auch nicht unbedingt sein wenn man über die Krankenkasse einen Platz bekommt.

00:14:10: Dann bin ich auch total dafür dass man das macht ich bin auch jemand ich bin auch gerne Leute für Leute da übergangsweise.

00:14:18: Bis sie die richtige Therapeutin den richtigen Therapeuten über die Krankenkasse gefunden haben und deren die Wartezeit überbrückt haben und genau das ist so jetzt der Modus bei ihm.

00:14:28: Dass ich immer sage meld dich wenn du Tara Termin brauchst ich kann dann relativ kurzfristig innerhalb von 12 Wochen was anbieten.

00:14:38: Auf Englisch sagt man Let's Play it by ear wie sagt man auf Deutsch lass uns einfach gucken wie es läuft also meld dich wenn du was brauchst.

00:14:47: Und so war das auch wir hatten uns ein zwei Wochen nicht gesehen und nicht gesprochen nicht gehört also sozusagen und.

00:14:54: Dann kriege ich eine Nachricht von ihm und ich meine das war am Sonntag dass er gerne in Termin hätte am Freitag.

00:15:05: Und.

00:15:07: Dann kam zwischendurch in der Woche noch mal eine Nachricht an ob wir bitte am Freitag über das Thema Konfliktbewältigung sprechen könnten.

00:15:17: Und genau mit dem stand er hätten erstes Gassen therapeutisches Gespräch gehabt und das wird aber bitte auch noch mal drüber reden.

00:15:26: Und das machen Klienten auch ganz gerne öfter dass sie vor der Sitzung schon mal schriftlich per E-Mail per SMS ein Thema benennen,

00:15:37: und.

00:15:39: Genau das ist dann immer so dass ich sage ok den Auftrag nehme ich an ich lasse die dann in der Sitzung erst mal kommen und schaue ob sie das Thema gleich wieder von selbst anbringen oder,

00:15:49: das kann ja auch sein dass das Thema so unangenehm ist dass sie sagen um bitte nageln sie mich da mal drauf Fenster ich habe das jetzt bei meiner Therapeutin platziert die soll das bitte für mich dann wieder hervorholen und dafür sorgen dass ich da wirklich mal drüber sprechen.

00:16:03: Genau also der Klient kam dann zu der Sitzung.

00:16:10: Und er öffnete quasi schon im Flur mit so langsam wird's toxisch in der WG.

00:16:18: Und das war eben so ein zweimal hatte das auch schon angeklungen wir hatten bisher so fünf oder sechs Sitzungen wo es eben viel um,

00:16:25: Beziehung mit seiner Freundin und

00:16:29: auch schon mal davor andere Beziehung ging wo es auch mal um die Eltern Beziehung und die Beziehung zu seinem Bruder ging aber auch aktuelle Wohnsituation Dreier WG und es klatscht öfter mal genau.

00:16:42: Und das war dann also die Ansage so langsam wird es toxisch in der WG und dann erzählte er was vorgefallen war.

00:16:49: Und zwar nämlich genau in dem Sonntag als er die Sitzung mit mir vereinbart hatte hatte seine Mitbewohnerin ihn erwischt mit Schuhen im Flur.

00:17:02: Und es kam dann ebenso raus als ich nachgefragt habe ja es gibt da so eine Art Riegel in der WG dass das in der WG keine Schuhe getragen werden also die zieht man dann wohl an der Tür aus und dann.

00:17:16: So und die hat ihn erwischt und drauf angesprochen und gesagt das finde ich hier du hast Schuhe an dass wir nicht in Ordnung oder gesagt ja sorry kommt nicht wieder vor.

00:17:24: Man erzählt ja ja Mittwoch hat sie mich dann wieder erwischt habe ich wieder Schuhe angehabt im Flur und dann wendet er sich quasi außerhalb der Erzählung sozusagen mir zu und sagte na ja also.

00:17:36: Ganz ehrlich bin im Homeoffice und ich brauche das öfter mal unterm Tisch meine Schuhe an zu haben ich kann mich dann besser konzentrieren es gibt mir so ein Gefühl von auf der Arbeit zu sein.

00:17:45: Ja und dann hat sie mich eben im Flur erwischt mit den Schuhen und ich war auch eigentlich schon dabei zu gehen und die Wohnung zu verlassen und dann hat sie gesagt ich finde das ignorant von dir.

00:17:54: Wir laufen hier barfuß und mit Socken rum also der andere Mitbewohner und sie und und ich habe hier geputzt und du läufst hiermit schon durch die Gegend und rectrix den Dreck durch die Wohnung.

00:18:06: Und dann sagt er mir dann habe ich gesagt ja aber wieso also wie du hast geputzt wo hast du denn geputzt ich habe vorhin die Küche gefegt und da war ganz viel Dreck und sehe ich nicht.

00:18:17: An dem Punkt unterbrach er die Geschichte und erzählt dir dann die nächste Episode wo ist dann eben seiner mal nach toxisch wurde seiner Interpretation nach ein zwei Tage später war seine Freundin zu Besuch.

00:18:31: Besagte Freundin und sie haben in der Küche gekocht.

00:18:35: Und wollten zusammen in der Küche essen und genau dann kam genau die Mitbewohnerin rein und den Staubsauger angeworfen

00:18:43: und hat und das hat er mir sehr ausführlich berichtet wirklich eine Viertelstunde lang die eine Ecke von der Küche und dann zeigt er also in meinem Raum so 2 x 3 Meter ganz laut und demonstrativ staubgesaugt

00:18:58: so und dann fing er schon so an zu schmunzeln und dann.

00:19:02: Na dich also wer fand das offensichtlich lustig was sie da gemacht hat und ja es klingt ja auch erstmal machen der nicht so heißen Konflikt.

00:19:14: Verhandlung sozusagen also sie wollte offensichtlich die beiden stören das hat er nicht gesagt aber das hat er so dargestellt ja und dann.

00:19:24: Sei sie noch um den Tisch herum und hätte da gesaugt wo er gerade stand dann hat sie da gesagt wo seine Freundin gerade standen und seine Freundin hat sie dann mal angesprochen und.

00:19:35: Als die Situation vorbei war hat er sich einfach so hat er das erzählt hat er sich

00:19:39: sehr darüber geärgert dass er da nicht souverän mit umgegangen ist und das sei quasi jetzt sieht dir der Auftrag an mich

00:19:46: er wollte also er hätte so viele Vorstellungen davon dir das besser gemeistert hätte er hätte gern den Staubsauger außer Hand genommen gesagt so ist reicht jetzt

00:19:54: so eine Richtung stellt er sich das vor Staubsauger ausmachen und sie voll vor allen vor vollendete Tatsachen stellen

00:20:01: und das hätte ich noch so lange beschäftigt hinterher und er hätte dann auch mal gegoogelt und rausgefunden hat.

00:20:07: Kann Menschen Elefantenscheisse nach Hause schicken so es ging dann also auch schon sehr in Richtung Rachegelüste und,

00:20:13: er hat damit sehr sehr anschaulich demonstriert dass ihn das nicht mehr losgelassen hat und dass das noch sehr viel Energie in hinter gekostet hat dieser Konflikt.

00:20:21: Ja und dann war er fertig und dachte ebenso ja ich möchte gerne rausfinden.

00:20:25: Also es alles sinngemäß jetzt berichtet nur nicht wortwörtlich wie du merkst dann doch schon meine Interpretation der Situation dass er sagte dann zu mir und ja ich möchte gerne lernen mit solchen Konflikten in dem Moment besser umzugehen.

00:20:40: Wann habe ich mal kurz inne gehalten.

00:20:49: Und gesagt also das ist jetzt eine dieser klassischen Therapiesitzungen wo ich ehrlich gesagt eigentlich nur wenn ich jetzt ein Aufnahmegerät mit laufen hätte was ich natürlich nicht habe weil das moralisch ethisch nicht.

00:21:04: Nicht machbar ist es sei denn Klient würde mich damit beauftragen.

00:21:10: Ich müsste die Aufnahme eigentlich nur von vorne starten und dann könntest du dir selber noch mal zu hören was du so erzählt hast und nicht glaube.

00:21:20: Ich glaube dann würdest du es selbst merken.

00:21:23: Aber ich fasse jetzt für dich noch mal zusammen was ich gehört habe ich habe gehört ihr habt eine Regel in der WG dass er keine Schuhe tragt.

00:21:32: Du hast Schuhe getragen in der WG deine Mitbewohnerin hat dich ertappt und darauf angesprochen du hast gesagt mache ich nicht wieder.

00:21:40: 3 Tage später hat deine Mitbewohnerin dich mit Schuhen im Flur angetroffen und sie hat Herta gesagt dass sie das nicht in Ordnung findet.

00:21:50: Du hast erstens mir rechtfertigen gesagt warum du das brauchst.

00:21:56: Zweitens ihr gesagt du hast mich ordentlich geputzt also irgendwie.

00:22:06: Bist du dagegen gegangen hast einen Vergeltungsschlag hingesetzt hast aber nicht gesagt ja stimmt ich habe Schuhe getragen.

00:22:14: Ja es tut mir leid oder ich habe nicht vor mich an diese Regeln zu halten und dann ist es eskaliert in der Staubsauger in der Küche Situation dass sie.

00:22:25: Sag mir mal einen passiv-aggressive Weise sich gerächt hat dir demonstriert hat dass sie putzt euch gestört hat da ist einiges an unreifen Konflikt Bewältigungsmuster Anja aber.

00:22:38: Die eigentliche Situation wo du jetzt zu mir sagst du wärst da mit gerne unter anders umgegangen die hat ja eine Vorgeschichte.

00:22:46: So das ist ja alles vorher passiert es geht doch in dieser Geschichte jetzt nicht darum wie du in der Küche.

00:22:53: In so einer Situation in Zukunft damit besser umgehen könntest.

00:22:59: Und dann musste er wirklich sehr Grinsen der sah aus wie so ein Visum wie so ein kleiner Junge den man ertappt hat und dann mussten wir sehr lachen.

00:23:10: So jetzt frage ich dich.

00:23:12: Was ist da passiert was war das für eine therapeutische Sitzung und da ist etwas passiert was sehr sehr typisch ist.

00:23:21: Der Klient hat ein Thema bei ihr platziert Konfliktbewältigung und.

00:23:29: Der Witz an der Sache ist ja er hätte mir einfach nur die Situation in der Küche mit dem Staubsauger schildern können

00:23:37: so und das ist ja so offensichtlichen unreifes konfliktlösungs Muster was seine Mitbewohnerin da an den Tag legt dass ich sofort ihm Recht gegeben hätte und dass ich sofort gesagt hätte

00:23:49: ja also ist ein hoher Anspruch auf ohne unreifes Konfliktmuster souverän zu antworten aber

00:23:58: gucken wir doch mal welche welche Lösung hättest du dir denn vorstellen können wie wärst du denn gerne damit umgegangen und wie kriegst du das dann in Zukunft hin dass du das schaffst.

00:24:07: Was er aber getan hat ist dass er mir die lange Vorgeschichte erzählt hat warum,

00:24:12: sie so agiert hat wie er sie provoziert hat wie wie es dazu gekommen ist dass sie überhaupt im konfliktlösungs Muster aus der aus der Schublade ziehen musste was so.

00:24:26: Ja was ja auch.

00:24:29: Es hat ja auch was spielerisches zwischen den beiden so ne also einfach gar nicht den Konflikt lösen zu wollen sondern beide Seiten gießen immer noch so ein bisschen Öl ins Feuer.

00:24:39: Meine hat mir die Geschichte so erzählt dass er eigentlich gar nicht gut da steht.

00:24:44: Und das ist etwas was ihm gar nicht selten ist in der Psychotherapie das in sum.

00:24:52: Noch relativ frühen Stadium.

00:24:57: Das ist ja ein Beziehungsaufbau der auch zwischen dem Klienten und mir stattfindet die Klienten mich testen.

00:25:04: Ein klassischer test was er da gemacht hat und zwar geht der Test so und das noch mal vorweg weil der Klient hört die Folge jetzt ja auch und.

00:25:18: Das ist,

00:25:19: es ist nichts absichtliches nichts bewusstes der läuft nicht los und denkt sich eine Geschichte aus wie er mich jetzt testen kann sondern das machen wir alle so so automatisch und unterbewusst wenn wir wenn es zu unserer Persönlichkeitsstruktur gehört dass wir Menschen testen dann haben wir das so

00:25:36: einfach so in petto sitzen denn dann passiert uns das einfach das ist kein boshaftes mich hinters Licht führen wollen oder so.

00:25:45: Der Klient muss auf der einen Seite wissen ob ich zu ihm halte ob ich loyal bin und auf der anderen Seite muss er wissen ob er mich am.

00:25:55: Ich drück mal ganz

00:25:57: unfachmännisch aus ob er mich veräppeln kann also ob ich ihm alles ab kaufe ob ich immer auf seiner Seite und immer loyal bin und ihn nie hinterfrage weil wenn ich ihn nie hinterfrage dann können wir eine psychotherapeutische Arbeit nicht wirklich einsteigen so dann dann bin ich wie,

00:26:12: na dann bin ich eher wie eine Freundin eine sehr sehr loyale Freundin die dir immer gut zu redet und immer sagt ja

00:26:18: Mensch alle anderen haben unrecht und du hast recht und es tut mir so leid und man böse Mitbewohnerin sieh zu dass du da weg kommst und so und dann kann der Klient sich ja nicht entwickeln.

00:26:32: Und das ist eben ganz entscheidend in so ein Test dass ich sage einerseits also zwei Aspekte einerseits moment mal ich sehe was Du hier tust

00:26:42: willst mich hinters Licht führen du gibst mir einen Schein Auftrag und diesen Auftrag können wir uns in Ruhe noch mal angucken gerne wie du mit Konflikten umgehst aber eigentlich.

00:26:54: Eigentlich schön dass du mir auch gerade wie du Konflikte provozierst und wie du deine Beziehung gestaltest sodass sie war ein bisschen eskalieren dass das eine also ich sage Moment.

00:27:06: Ich sehe was du tust und das andere ist dass ich eben trotzdem nicht aussteige und sage

00:27:10: ja also ganz ehrlich wenn du mit Mitbewohnern so umgehst dann kannst du nichts anderes erwarten selbst schuld danke tschüss,

00:27:18: sondern dass ich wirklich auf eine auf eine fröhlich freundliche und Wand so entlarven derart sagen kann,

00:27:26: ja klar kannst du so machen ist aber kacke also wie man in den Wald hineinruft so schallt es auch heraus.

00:27:35: Und damit eben signalisiere so also ich stehe gerne an deiner Seite aber ich schlag mich nicht auf deine Seite.

00:27:45: Und das ist so ein Muster wie eine therapeutische Arbeit eben funktioniert ich bin nicht bedingungslos auf deiner Seite aber selbst wenn ich sehe.

00:27:54: Du machst Dinge die nicht zielführend sind die dir nicht gut tun die anderen Menschen auch nicht gut tun ich bleib trotzdem an deiner Seite und guck mit dir zusammen.

00:28:03: Wie ist denn in Zukunft anders laufen könnte und wie du es dann vielleicht wirklich willst und richtig richtig.

00:28:09: Hund wurde die Sache eigentlich dann auch wieder bei der Verabschiedung als der Klient nämlich im Flur also sich die Schuhe ausdrucken bei mir trägt man

00:28:17: im Praxisraum auch keine Schuhe noch sagte ach und übrigens ich habe die Woche meine Schlüsselübergabe

00:28:25: ja ich habe jetzt nämlich eine Wohnung gefunden.

00:28:28: Und das war der Moment wo er eigentlich ja auch noch mal zugab dass diese Beziehung mit dieser Mitbewohnerin für ihn gar nicht mehr wichtig ist dass die schon abgeschlossen ist und seinem Kopf weil er schon auszieht

00:28:38: was heißt so schön ich habe mich so gefreut dass es das war.

00:28:43: Ja manchmal manchmal ist Psychotherapie auch wie wie so ein Witz wo ich die Pumpe schon sehen kann und wo ist einfach schönes zu merken glaube den Test habe ich bestanden,

00:28:57: ja ich hoffe du hattest ein bisschen Spaß daran mir zu folgen durch diese Sitzung.

00:29:02: Und ich hoffe der Klient gibt diese Folge jetzt auch frei und.

00:29:08: Ich bin ganz neugierig ob du dich jetzt vielleicht selbst erwischt hast und gemerkt hast upsi.

00:29:14: Menschen testen auf ihre Loyalität ist mir auch schon mal passiert und stimmt ich bin tatsächlich mal aus einer aus einer Beziehung sei es therapeutisch sei es freundschaftlich sein.

00:29:29: Verarbeiteter so ausgestiegen weil ich gemerkt habe dieser Mensch lässt sich von mir total an der Nase herumführen.

00:29:36: Und wenn du deine Geschichte zu erzählen hast die du mit mir teilen magst dann schreib mir gerne eine E-Mail an info.at einmal frei machen bitte. De vielen Dank fürs Zuhören und wir hören uns in 14 Tagen.

00:29:51: Music.